Диетичният трик на Дженифър Лопес, за да не бъдете изкушени (и яжте това, което не трябва)

Снимките на Дженифър Лопес (51) в бикини се превърнаха в последната мания на социални мрежи: всеки иска да знае как успява да поддържа такова тяло на 50 години и реалността е, че няма прост отговор на този въпрос. Това са момичета.

трик


Дивата на Бронкс има привилегирована генетика, както тя самата е признавала на няколко пъти, но също така прави всичко възможно да поддържам форма и една от големите му тайни грижи се за диетата си преминава през наличието на личен готвач на ведомостта, който много добре знае какво се очаква от него.

Преди големи събития като нейното представяне в Супербоула миналия февруари 2020, например, изпълнителката следва много строга диета за намаляване на консумацията на въглехидрати и захари в определени часове и дни. През тези седмици нейният готвач, Келвин Фернандес, приготвя всяко ястие за нея, така че да не се налага да се обслужва, щом седне на масата и изпадне в изкушението да вземе нещо, което не би трябвало.