Диетични съвети за естествено лечение или профилактика на ангина The Diet blog

диетични
Ангина пекторис е червен флаг като предупреждение, че коронарните артерии са стеснени или частично запушени. Болката сигнализира за необходимостта от почивка, докато сърдечният мускул не се забави и не си възвърне нормалното снабдяване с кръв и кислород .

Причината обикновено е артериосклероза или натрупване на мастни плаки в коронарните артерии, което предотвратява достатъчното доставяне на кислород и кръв към сърдечния мускул (миокарда) .

Но ангина пекторис може да се появи и без пациентът да има артериосклероза, в този случай тя се нарича коронарен спазъм .

Ангина пекторис се проявява с характерна гръдна болка или стягане, често излъчваща в лявата ръка, врата и челюстта. Обикновено трае от 1 до 15 минути. Придружен е от стрес, тревожност и хипертония. Други симптоми на атаката са: гадене, повръщане, изпотяване, задух, замаяност, замаяност, затруднено преглъщане, свистене в ушите и загуба на говор .

Разликата между ангина и инфаркт се крие в интензивността. При инфаркт мускулът е повреден завинаги, въпреки че може да е оцелял след атаката .

Диетични указания

* Яжте пълноценни храни, богати на фибри; например 2,5 g овесени трици понижават LDL холестерола, докато пшеничните трици намаляват скоростта на триглицеридите .

* Елиминирайте наситените мазнини, маслото, червеното месо, мазнините (особено животинските мазнини) и пърженото .

* Елиминирайте бялата захар и рафинираните брашна .

* Елиминирайте стимулантите (кафе, чай, алкохол и тютюн) .