Диетична лимонада Рецепта, рискове и съвети за отслабване с лимонена диета
Публикувано: 08/10/2015 - Актуализирано: 11/11/2020
Много са легендите, които сме чували за прекрасното и чудотворното диетична лимонада или лимонова диета. Бяхме бомбардирани с туитове и прочетохме множество новинарски истории в основните социални мрежи с мнения за диетичната лимонада.
Дори някои известни личности като Бионсе Ноулс, Дженифър Анистън, Дейвид Блейн, Деми Мур, Аштън Къчър, Дензъл Уошингтън, Пинк, Гуинет Полтроу или Мишел Родригес признаха, че са направили лимонова диета. Дали успехът на телата им, перфектният им силует и блясъкът им по кожата ще се дължат на това невероятно диетична лимонада рецепта?
Каква е лимоновата диета и какви ползи има тя?
The лимонадна диета или лимонова диета Известно е и с името "The Master Cleanse", от Стенли Бъроуз. Той е създателят на това детокс диета, с което той заявява, че освен отслабване се постига детоксикира тялото и премахване на всякакъв вид токсин или заболяване.
Създателят му също заявява, че с диета на лимон повишаване на енергийните нива, чувствайки се едно с по-голяма жизненост, щастие и по-здравословно общо състояние.
Сякаш всичко това не е достатъчно, диетичната лимонада има предимството да премахне желанието за нездравословни храни.
The Master Cleanse диета или лимонадна диета По принцип се състои от гладуване в продължение на десет дни или повече, като фокусираме диетата си върху единствения прием на пиене на лимонов сок с едър сироп и лют червен пипер. Придружен от слабително билков чай и вода с морска сол. Крайната цел на това е елиминирането на токсините от тялото и детоксикацията на храносмилателната система.
Рецепта за диетична лимонада
- 2 супени лъжици или половин лимон винаги натурален лимонов или лимонов сок, 30 мл.
- 2 супени лъжици 30 ml кленов сироп, 30 ml.
- 1/10 чаени лъжички лют червен пипер или на вкус 0,5 мл.
- Топла или студена вода.
Лимоновата диета работи ли? Препоръки и рискове
Ако нещо е вярно, резултатите са видими и че с лимоновата диета отслабвате само за няколко дни поради приема на много малко калории.