Диетична храна за кръвна група според вашата кръвна група

храна

Някои известни личности като Миранда Кер или Деми Мур са използвали диетата според кръвната група, за да отслабнат. Казваме ви от какво се състои.

При жените вярваме, че няма по-ефективна диета от тази, която се състои от а богата и разнообразна диета в съчетание с физически упражнения. Всъщност, ако искате да отслабнете по здравословни причини, първо трябва да отидете при Вашия лекар или ендокринолог. Но ние винаги обичаме да изследваме и да извеждаме на преден план новите диети, които се появяват, особено тези, които са популярни, но също така със съмнителна ефикасност. Защото преди да започнете каквато и да е диета, колкото и да е известна, по-добре е първо да знаете от какво се състои.

Този път започнахме да разследваме диетата според вашата кръвна група, която се основава на факта, че всеки човек трябва да яде определени храни в зависимост от вида на кръвта, която имате: A, B, AB или 0 (да, не бяхме разбрали, че макар и рядко се среща и тип AB).

Нека видим от какво се състои това диета според кръвната група и кой е създателят на този метод, който, както очаквахме, няма научни доказателства.

Каква е диетата според кръвната група?

Д-р Джеймс Дадамо беше архитектът на тази диета, която по-късно се появи публикувана от сина му, Питър Д'Адамо, в книгата си Яжте правилно за вашия тип (Яжте правилно за вашия тип), която се занимава с този проблем. Според техните теории кръвните групи се появяват като вид отговор на различните хранителни среди, в които са живели нашите предци. Тоест, според Д'Адамо, кръвна група 0 би била първоначалната, от която са еволюирали останалите. The въведете 0 следователно ще съответства на ловци и бойци, група А на фермерите, група Б на животновъдите и AB, което би било най-развитото от всички, би било смес от горното.