Автофагия и пост

Съдържание

Тялото ни непрекъснато се обновява

Когато нашите клетки са повредени, те имат система, която да задейства смъртта им, когато няма начин да се поправи тази повреда. Този процес е известен като апоптоза или програмирана клетъчна смърт.

Йошинори Осуми, получи Нобелова награда за 2016 г. за откриване на нова система на рециклиране на нашето тяло наречено автофагия.

Думата автофагия идва от гръцки и означава:

изяж себе си

Този механизъм няма да предизвика клетъчна смърт, а по-скоро отстранете повредата без нуждата от смъртта му.

Този термин е измислен още през 60-те години от Кристиан де Дюв (носител на Нобелова награда през 1974 г.) за откриването на лизозоми. Клетките могат да унищожат собственото си съдържание, като ги затворят в мембрани и изпратят останалите стихове на лизозомата, която е органела, отговаряща за рециклирането.

Механизмът на автофагия позволява на клетките да се борят с болестни ситуации и да се отърват от материал, който вече не работи или не работи.

Какво може да е по-любопитно за този механизъм (автофагия) е, че отпадъчните материали не се изхвърлят, а по-скоро са "Яжте себе си". По този начин клетките се освобождават от безполезен или стар материал, който ако се натрупа, може да причини заболявания като:

паркинсон
Рак
или болестта на Алцхаймер

Нашите клетки също използват автофагия за:

вземете материали или енергия бързо в случай на продължително гладуване.
в ситуации на стрес.
отървавам се от дефектни материали или стареене
за премахване на вируси и бактерии

Така че запазете тази система Самопочистване е жизненоважно да може да се забави клетъчно стареене и появата на болестите, с които е свързана.

ХРАНИТЕЛНА КОНСУЛТАЦИЯ. Ако искате да стартирате диета можете да се свържете с нас. Ще се радваме да ви помогнем