Диети Възвърнете здравето си с метода на автоимунния протокол
Основната му цел е да възстанови храносмилателната система, за да възстанови здравето си в случаите на автоимунни заболявания. Обясняваме всичко, което трябва да знаете за известния автоимунен протокол и как да интегрирате този метод в живота си
The автоимунен протокол Предназначен е да помага на хора с автоимунни заболявания. Въпреки че не е метод, който „лекува“ болестта, диетата, предложена от експертите, гарантира, че тя благоприятства възстановяването на здравето, като минимизира симптомите и намалява възпалението в тялото. Протоколът ще включва a промяна в диетата и начина на живот. Даваме ви всички ключове, за да разберете този много интересен метод.
Автоимунните заболявания са все по-често срещани. Тялото се атакува, като предизвиква симптоми, които влошават здравето на хората, които страдат от тях. Те са болести на възпалителен характер и, въпреки че има много, най-известните са целиакия, псориазис, лупус, множествена склероза, тиреоидит на Хашимото, ревматоиден артрит или болест на Crohn.
Въпреки че няма лечение за автоимунни заболявания, този протокол обяснява, че има начини за облекчаване на симптомите и възстановяване на здравето и че диетата, начинът на живот, перспективите и лекарствата (когато е необходимо) са ключови фактори за това.
¿Какво представлява автоимунният протокол?
Протоколът за автоимунен палео (AIP) е разработен от д-р Лорен Кордейн, когато открива, че някои храни предизвикват възпаление при хора с автоимунни заболявания. По-късно Роб Улф представи в книгата си, Палео решението, този ПДИ като диета за елиминиране на храни в началото, която по-късно ще бъде въведена отново в диетата. Но д-р Сара Балантайн се задълбочава в изследването, за да обясни по-подробно невероятните ползи от този метод.
AIP е производно на палео диетата, което би довело до подобрение при пациенти с автоимунни заболявания въз основа на промяна в диетата и начина на живот. След като бъдат предприети тези първи стъпки, които водят до силно ограничаване на диетата и ежедневни промени в здравословните навици, храните постепенно се въвеждат отново в диетата, за да се провери поносимостта им от организма.
въпреки че автоимунни заболявания Те са различни, всички имат едно общо нещо, чревна пропускливост. Това, което би направил този метод, е да поправи Чревна лигавица, Чрез засилване на тази бариера и чревната флора се наблюдава подобрение на свързаните симптоми, повишаване качеството на живот и минимизиране на ограниченията здравословни състояния, с които пациентите често се сблъскват.
Освен че помага за облекчаване на симптомите при автоимунни заболявания, този протокол е много ефективен при лечение на кожни проблеми като акне или емоционални разстройства като депресия или тревожност.