Диети Диетата, с която можете да пиете алкохол и въпреки това да отслабнете много
Това е методът TB-12, формулиран от личния треньор на звездата от New England Patriots. Това е доста строг план, но ви позволява да пиете алкохолни напитки
Диетата на Том Брейди, Американски футболист и съпруг на бразилския супермодел Жизел Бундхен, дава много да се говори. 39-годишният красив спортист е създал диета и метод на упражнения със своя личен треньор, Алекс Гереро.
"Сътрудничих на моя личен треньор, за да създам различен и по-устойчив подход. Нашият метод TB-12 беше формулиран, за да удължи максимално представянето ми и това е причината, поради която през цялото си време успявах да се състезавам на толкова високо ниво живот. кариера ", каза пред Sports Illustrated звездата от New England Patriot, където е куотърбек от 23 години.
Диетата на Том Брейди, състезател по американски футбол и съпруг на бразилския супермодел Жизел Бюндхен, позволява да се пие алкохол. Но има трик
Гореспоменатото ръководство за хранене TB-12 се продава от няколко месеца в ограничена серия от кленово дърво. Томът съдържа 89 рецепти и въпреки цената си (200 евро), той има успех. Диетата на Брейди е 80% алкална и 20% кисела. Натриева и йодирана сол, кафе, гъби и млечни продукти не са разрешени.
Забележителното в режима на играча е това. Алкохолът е разрешен! Разбира се, само при специални случаи и ако това се компенсира с вода. Обяснява репортер на „Business Insider“, Корк Гейнс, който е опитал изобретението. "Беше по-трудно, отколкото си представяхме", казва той.
Алкохол и вода
The алкохолна диета Просто е: за всяка алкохолна напитка трябва да изпиете поне три чаши вода, „за да компенсирате“. Направих го през уикенд, петък и събота.
Авантюристът признава, че не му е било много ясно какво точно количество вода трябва да изпие. Той имаше три обикновени чаши за алкохол. Що се отнася до спиртните напитки, то беше ограничено до бира и уиски.
