Диетата за суши или удоволствието да поддържате форма - Гастрономически дневник Готвене, вино,

Тайните на японската кухня, включително суши, се предават от поколение на поколение: кои храни помагат на косата да блести, какво кара кожата да блести и най-вече кои са най-добрите продукти, за да поддържате винаги форма.

суши

В книгата The Sushi Diet (Dome Books 2015, издание на английски език) нейният автор Макико Сано споделя всички тези тайни и гарантира, че само чрез включване на едно от тези хранения на ден в нашата диета - по обяд или на вечеря - е възможно да отслабнете или поддържайте стройна, здрава фигура.

Диетата за суши съдържа планове за хранене, измислени от японски диетолог, с които, според автора, резултатите се постигат бързо.