Диетата за пациенти с атеросклероза; ЛЕКУВАЩА ЕМОЦИОНАЛНА И ФИЗИЧЕСКА БОЛКА С ВАШАТА
Нумерологичната терапия, това, което ядете, и ядрено-магнитен резонанс лекуват болката ви. Опитайте и ще бъдете изненадани!
Диетата за пациенти с атеросклероза
1. Въведение
Атеросклерозата е водещата причина за смърт и увреждане в света и нейната поява и развитие е свързана главно с определени хранителни навици, затлъстяване и тютюн.
Характерната лезия е атеромната плака, която засяга стените на артериалните съдове. Образува се от утаяване на липиди в най-вътрешния слой на съда (интима) с последващ процес на фиброза, което причинява втвърдяване и стесняване на лумена на съда. Последиците от появата на тази лезия в зоните, снабдени с артериален съд, варират в зависимост от степента на запушване на лумена от ограничаване на потока до пълна оклузия.
Артериалното увреждане обикновено засяга само определени тъкани или органи, като сърцето, мозъка и долните крайници и причинява вид локално увреждане, чието най-често място е в клоните на съдовете. Тази лезия обикновено се развива периодично във времето и пространството, така че процесът може да се удължи в продължение на години (дори десетилетия) и растежът е прекъснат, тоест не протича линейно.
Клиничният ход на заболяването има фаза на мълчание (която може да продължи до живот и не се проявява), след което започва появата на симптоми и признаци, свързани със съдовата територия, където се намира лезията.
Ако лезията засяга коронарните съдове, които снабдяват сърцето, се появяват симптоми на ангина и миокарден инфаркт.
Ако засяга нервната система, това се проявява с исхемия, която може да продължи секунди или минути. Ако трае минути, липсата на напояване причинява мозъчен инфаркт. Една или друга ситуация варира в зависимост от засегнатата област, от временна загуба на интелектуални или двигателни способности до генерализирана парализа и загуба на съзнание.
Когато засяга артериите на периферната циркулация, настъпва периодична клаудикация и гангрена, когато запушването е пълно и необратимо.
В случай на циркулация на храносмилателната система, тя произвежда мезентериална исхемия и чревен инфаркт.
Засягането на бъбречните съдове причинява увреждане на бъбреците поради стеноза на бъбречната артерия, атероемболично заболяване и хипертония.
2. Обща основа на сърдечно-съдовото лечение
Лечението на сърдечно-съдови заболявания и по-специално в случай на хиперхолестеролемия се основава на три вида интервенции.
Хранителни и хранителни мерки:
Трябва да се спазват редица диетични указания, които ще бъдат посочени по-късно, въпреки че някои хранителни препоръки, като прилагането на някои витамини, минерали, мастни киселини и фибри като такива хранителни вещества, не могат да бъдат отхвърлени, независимо от тяхното присъствие в диетата.
Диетата трябва винаги да присъства, независимо от тежестта на сърдечно-съдовите заболявания, както и определени мерки за хигиена и начин на живот. Диетата трябва да се прилага от началото на лечението за променливи периоди, които могат да варират от един до няколко месеца в зависимост от началното състояние, без да се прибягва до фармакологично лечение, докато не се уверите, че тези мерки не са достатъчни за подобряване на сърдечно-съдовата ситуация.
Логично е, че при сериозна начална ситуация фармакологичната терапия се налага от самото начало, но винаги придружена от адекватно хранене, тъй като е очевидно, че това ще улесни това, като се изискват по-малко дози, а също така ще подобри състоянието на пациента.
Препоръчителната диета от своя страна трябва да отговаря или да постигне определени цели:
- Поддържайте или постигайте адекватно телесно тегло. Като обща препоръка, индексът на телесна маса (ИТМ), взет за референция, ще бъде средната стойност на диапазона, която съответства на индивида според възрастта му и дори няколко единици по-малко. Например, ако индивидът е на 48 години, ИТМ за тази възраст ще бъде от 22 до 27 и следователно подходящото тегло ще бъде това, което съответства на ИТМ от 25 или дори 23 или 24.
- Спазвайте препоръчания прием на хранителни вещества.
- Следвайте хранителните цели, установени за общата популация, въпреки че при определени степени на тежест на заболяването тези цели трябва да бъдат коригирани според по-строги хранителни критерии.
- Запазете хранителните навици, доколкото е възможно, както по отношение на самата диета, така и по начина, по който се поглъща при ежедневно или редовно планиране.
2. Начин на живот
Най-важните са премахването на консумацията на тютюн и въвеждането на практиката на някои аеробни упражнения, адаптирани към физиологичните и патофизиологичните обстоятелства на субекта. Физическата активност има благоприятни ефекти при сърдечно-съдово лечение.