Диетата в ранна възраст е контрапродуктивна - #AdrianCormillot
Диетата в ранна възраст може да проправи пътя за нездравословни здравословни навици, включително хранителни разстройства, показват изследвания.
Проучване на жени в колеж, проведено между 1982 и 2012 г., също установява връзка между ранните диети и по-късното затлъстяване и злоупотребата с алкохол.
"Колкото по-млада е била жената, когато е започнала диета, толкова по-вероятно е [по-късно] да използва екстремно поведение за контрол на теглото, като повръщане или злоупотреба с лаксативи", казва изследователят на изследването Лорън Холанд, докторант по клинична психология от Университет на Флорида, Талахаси.
"Освен това е била по-склонна да злоупотребява с алкохол и да е с наднормено тегло или затлъстяване, когато е била на 30 години", каза Холанд.
Констатациите ще бъдат представени тази седмица на годишната среща на Обществото за изследване на поглъщащото поведение в Сиатъл. Проучванията, представени на медицински срещи, обикновено се считат за предварителни, докато не бъдат публикувани в рецензирано списание.
През 1982, 1992, 2002 и 2012 г. изследователите попитаха младите жени със средна възраст от близо 20 години за тяхното диетично поведение. Общо над 2100 студенти отговориха на първоначалните въпроси. И повече от 1300 отговориха на последващи въпроси десетилетие по-късно.
Участниците бяха попитани дали са на диета, колко често, кога са започнали и какви стратегии използват, като план с ниско съдържание на мазнини или с ниско съдържание на калории.
Добрата новина е, че диетите леко са намалели, а средната възраст от началото на диетите леко се е увеличила, каза Холанд. През 1982 г. беше 14,6 години, а до 2012 г. 15,4 години.
Но във всяка от четирите групи „имахме някои дори на пет години“, оплака се Холанд. Но това беше рядко.