Диетата ‘Тор’ в четири точки

Крис Хемсуърт като Тор.

Мъже

Кимбърли Снайдър, диетологът на Крис Хемсуърт, актьорът, който играе Тор, предлага четири хранителни препоръки.

Знаем го благодарение на Кимбърли Снайдър, диетологът на Крис Хемсуърт (който е играл супергероя Тор) и на много други холивудски актьори като Чанинг Тейтъм. Кимбърли уверява, че тя работи не само съсредоточена върху теглото, но и върху здравето. „Можем да направим палео диета и да отслабнем много за няколко седмици, но това не е устойчиво“, казва той. "Това, което трябва да направим, е диета, която ни дава енергия през деня, кара ни да имаме по-сияйна кожа и тяло, което не е изложено на ефекта на йо-йо." Това са четири хранителни препоръки от Snyder.

Свързани новини

Започнете деня с добра доза витамин С

Основата на деня винаги започва с добра закуска, която ни дава достатъчно енергия, за да стигнем до нощта без усилия. Започнете с добър лимонов сок преди кафе. Витамин С е много мощен естествен антиоксидант. Тогава не забравяйте да изядете добра купа плодове или малко препечен хляб.

---