Диетата според четирите сезона здравословно хранене за цялата година · 9788475568591 -
Диетата според четирите сезона: здравословно хранене за цялата година
- EAN: 9788475568591
- ISBN: 9788475568591
- Редакция:Ocean Ambar, S.A.
- Година на издание: 2013
- Обвързване: Рустик
- Измервания: 210 X 150 мм.
- Страници: 208
(0 коментара)
Коментирайте и оценете тази книга
Наличен 48/72 часа
Описание
Живейте в хармония и се свържете с ритъма на природата
Сезоните влияят на нашето настроение, начина ни на живот и това, което трябва да ядем. Зеленчуци и бобови растения за пролетта, пресни и леки салати за лятото, малко по-калорични ястия за есента, топли яхнии и гювечи за преодоляване на зимата. Искате ли да се храните правилно? Обърнете внимание на природата.
Чувствате ли се различно през пролетта, отколкото през зимата? Животът ни е до голяма степен обусловен от четирите сезона. През пролетта се чувстваме енергизирани след суровата зима, въпреки че има хора, които страдат от проблеми като поленови алергии. През лятото тялото ни моли за активност, социален живот, радост. През есента сме донякъде меланхолични. И зимата ни кани да отстъпим.
Благодарение на тази книга ще разберете как ви влияят сезоните и най-вече коя е най-добрата диета във всеки от тях. Тези страници преподават ясно и кратко: