Диетата с ананас; Вътрешен форум

Диетата с ананас

Някой го е направил?
Ананасът или ананасът, както е известен на някои места, е нискокалоричен тропически плод със страхотни детоксикиращи и диуретични свойства, идеален за режими за отслабване, поради което има много варианти на известната ананасова диета.

Ананасът е богат на витамини и минерали, осигурява витамин С, йод, магнезий, фосфор и калций, както и желязо, сяра, манган и калий. Благодарение на високото съдържание на фибри и вода, ананасът има отлични диуретични ефекти и предотвратява храносмилателните инфекции. Той е източник на енергия благодарение на простите си захари, захароза, фруктоза и глюкоза.

Някои приписват засищащи свойства и свойства на изгаряне на мазнини на ананаса, но за други това е нищо повече от широко разпространена теория, на която липсва основа.

Ананасовите ензими активират метаболизма, улесняват храносмилането и притежават противовъзпалителни свойства. Ананасът е полезен при чернодробни, жлъчни и бъбречни заболявания, чревни паразити и недостатъчен панкреатичен сок. Помага за регулиране на менструацията и коликите, наред с много други предимства.

Диетата с ананас е популярна диета, която се разпространява главно от уста на уста, но мнозина я обвиняват, че е небалансиран режим без научна основа, чието злоупотреба може да причини значителни хранителни дефицити в организма.