Диетата не означава да ядете добре кухнята на Алимерка

Влезте с вашия Facebook профил и се насладете на вашия списък с любими:

ядете

  • Ежедневни менюта
  • Рецепти на Cefe
  • Рейес рецепти
  • Хранене за ден за ден
  • Кулинарни работилници
  • Търсач

Търсене по категория

Търсене по съставки

Търсене по категория

Търсене по съставки

Мислите за лятото и килограмите, които трябва да свалите, преди да пристигне? Преди да се потопите стремглаво в диета, може да се наложи да помислите да започнете да се храните по-добре и да забравите за режимите. Защо ви казваме това? Е, защото диетата не винаги е синоним на добре хранене. Диетичните ограничения, високият прием на храни, които смятаме за „здравословни“, - а това може да не е толкова - или диета с дефицит на витамини и минерали, не е най-подходящият начин да спечелим здраве в замяна на промяна хранителни навици. Ако искате да научите повече по темата, присъединете се към нас:

Международният ден без диети

На 6 май отбелязваме международния ден без диети, ден, който има за цел да насърчи здравето, като подчертае значението на приемането на собственото ни тяло. Как Отдалечавайки се от каноните за красота, присъстващи в обществото, и предупреждавайки за опасността от диети, които обещават добри резултати за кратко време и че в действителност всичко, което постигат, е да застрашат нашето здраве. Говорим за чудодейни диети .