Диетата на Мерилин Монро, пример за това какво не трябва да се прави TN

Диетата на актрисата изобщо не се препоръчва.

Разбира се, ако иконата от 50-те, Мерилин Монро, е живяла по това време ще добави милиони фенове в социалните мрежи и техните хранителни навици и съчетания за красота биха искали да бъдат имитирани от всички.

мерилин

Що се отнася до храната, самодивата не би било пример за подражание. Хранителните й навици са разкрити от самата нея в интервю за списание Pegeant през 1952 г.

За да започне деня, закуската й беше с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на хранителни вещества. „Започвам с нагряване на чаша мляко на газовата скара в стаята си. Когато е топло, разбивам две яйца в млякото, разбивам ги и Ям сместа докато се обличам. След това приемам мултивитамини “, каза Мерилин.

След това той прекарваше останалата част от деня, без да консумира никакъв продукт, до времето за вечеря. „Всяка вечер отивам на пазара и купувам филе от говеждо, агнешко или малко черен дроб, Загрявам го в електрическата фурна в стаята си и обикновено ям четири или пет сурови моркови с месото. Трябва да имам малко заек, защото никога не ми омръзва да ги ям сурови “, обясни актрисата.

Иконата на Холивуд призна, че единствената му „прищявка“ е нещо сладко: „За щастие ям малко през деня, защото през последните месеци взех навикът да се яде сладолед. Винаги си купувам гореща манджичка, когато се връщам от вечерните уроци по драма. Сигурен съм, че мога да си позволя тази прищявка, тъй като диетата ми е съставена почти изцяло от протеини. Любимият десерт беше сладолед, сушени плодове, сметана и горещ шоколад.