Диетата на Джулия Висоцкая
Джулия Висоцкая е известна телевизионна водеща, която е добре запозната със здравето и храненето. Може би затова предлаганите от нея системи за отслабване бързо набират популярност. Ще разгледаме детоксикационната диета на Джулия Висоцкая, която помага за 3 дни да разпръсне метаболизма, да премахне токсините от тялото и да се почувства като нов, здрав и лесен човек.
Vysotskaya детокс диета: характеристики
Като цяло детоксикацията може да продължи 3 до 10 дни. Ако го прекарвате редовно, 3 дни в месеца са достатъчни, за да получите добър отговор от организма в бъдеще. Самата Юлия посочва, че тази диета я зарежда с енергия и я зарежда със сила, облекчавайки умората и общия дискомфорт.
В хода на детоксикацията Висоцкая препоръчва да се работи, но нейният собствен график не го позволява. Ще бъде много по-добре, ако решите да прочистите уикенда, така че двата основни етапа да останат в началото на работната седмица. Ако имате само един почивен ден за детокс, няма значение - използвайте диаграмата по-долу, която описва дейностите през втория ден и прекарва само.
Друг вариант за извършване на детоксикацията, който Джулия препоръчва, е детоксикацията като ден на гладуване. Можете да изберете всеки ден от седмицата, например четвъртък, и всяка седмица да извършвате изтеглянето на детоксикация според варианта на втория от описаните дни.
Джулия Висоцкая предупреждава: в хода на детоксикацията може да има главоболие. Това е нормално и приемането на хапчета в този случай не е необходимо, болката скоро ще престане.
Диетата на Vysotskaya за дни
Помислете по-подробно за схемата за детоксикация. Храненето трябва да се организира редовно, не се препоръчва пропускане на хранене. Най-добре е да правите всичко точно според описаната система. В този случай вие сте много полезна сокоизстисквачка. В екстремни случаи можете да използвате месомелачка за смилане и марля за предене.