Диетата на дукан

Днес искам да ви представя истинско свидетелство на човек, спазвал диетата на Дюкан. Целта на публикацията не е да се прецени удобството или не диетата, а да се оповестяват показанията на човек, който я е спазвал. По-късно ще се опитаме да видим положителните или отрицателните аспекти, които тази диета може да има, и нейното вписване в нашата еволюционна история.

диета Пример

От опит знам, че темата за диетите обикновено поражда дебат и със сигурност след интервюто ще имате няколко въпроса. Просто, за да ви напомня, че интервюираният любезно е предложил да сподели опита си с всички читатели на DAP и че всякакви въпроси или коментари винаги се правят с най-голямо уважение.

Да отидем с интервюто.

Гонсало Сория, нашият интервюиран, след като опита различни методи за отслабване, реши да опита Диета на Дюкан. Нека да видим какъв е вашият опит.

Защо Dukan, а не други?

Защо решихте да опитате диетата на Дюкан?

Опитвали ли сте други диети преди?

Колко килограми сте загубили, откакто сте започнали диетата? Върна ли си го?

Няма ли Dukan „фаза“, която да остане и след това? Не сте ли ги последвали? защо?

Мислите ли, че бихте могли да адаптирате тази фаза към вашите нужди сега?

Вашият лекар знаеше ли, че правите Dukan?

Така става монотонно?

Какво ви хареса най-много в диетата? И най-малкото?

Най-много ми хареса това Можете да изядете количеството, което искате, аз не похарчих дори малко хабър, нула. Може би няколко дни сте измъчени, но никой не е гладен. Заедно с това и говоренето след това най-много ви харесва, че бързо отслабвате. Най-доброто е, когато видите, че има резултати, вие сте много по-насърчени.

Според мен има момент, в който някои грешат. Не става въпрос за по-здравословно или по-балансирано хранене, а за спазване на диетата, която успявате да спазвате и отслабване с нея. Ако е много здравословно, но го оставите, каква полза?

Отрицателни аспекти истината е, че ми е трудно да ги намеря. Ако приемем, че това е диета, това предполага известна оставка, разбира се, но в сравнение с традиционната диета е като банкет. Ако не друго, алкохол, взех го фатално, че не можех да пия студена бира през август ...