Диетата може да бъде свързана с възрастта на естествената менопауза
The диета могат да бъдат свързани с възраст на естествената менопауза. Това е, което завършва анализ, извършен с данни от кохортното проучване на жени в Обединеното кралство, което те са извършили от Университета в Лийдс. Това е интересно изследване, като се има предвид, че възрастта на естествената менопауза може да има последици за бъдещото здраве на жената.
"Ясното разбиране за това как диетата влияе на началото на естествената менопауза ще бъде много полезно за тези, които вече са изложени на риск или имат фамилна анамнеза за определени усложнения, свързани с менопаузата", казва един от авторите на изследването, д-р Джанет Кейд ., Професор по хранене, епидемиология и обществено здраве в Университета в Лийдс.
Това е първото проучване за разследване на връзки между отделните хранителни вещества и голямо разнообразие от групи храни с възраст на естествената менопауза. Проведено е с група от 35 000 британски жени, от които 941 на възраст между 40 и 65 години са имали менопауза през четиригодишния период на проследяване.
Установено е, че консумацията на синя риба и пресни бобови растения забавя началото на естествената менопауза с около три години. Умерено забавена менопауза се наблюдава и при повишен прием на витамини В6 и цинк. От друга страна, честият прием на рафинирани тестени изделия и ориз това е свързано с напредък в естествената менопауза от 1,5 години. Също така вегетариански жени имали по-ранна естествена менопауза от жените, които не са спазвали вегетарианска диета.