Диетата Fodmap, великият съюзник срещу досадни газове, на който приличам
Болките от газове са много чести. Все повече жени идват в офиса с болки в стомаха, подут корем и газове, които не излизат. Освен това това е доста табу тема. В този доклад на Neus Elcacho и Xevi Verdaguer ще откриете естественото лечение за облекчаване на това заболяване.
- Започнете
- Доклади
Газовете Те могат просто да дойдат и да си отидат, но има много хора, които генерират прекомерно и/или които не могат да ги премахнат.
Раздуването на корема може да бъде причинено от a храносмилателно възпаление или дразнене, или също поради задържане на течности; в този случай обаче обикновено не е придружено от болка.
Газът може да има много различни причини, разберете!
Те също са колики (много лоша болка) от газове, които са трудни за диагностициране. Известно е само дали, когато си тръгнат, има голямо облекчение. Хората с деликатна храносмилателна система са склонни да имат сезонни кога стрес, силни емоции или лоша диета кара някои от храносмилателните органи да се напрегнат, забавят и свият или гнилостната чревна флора да бъде кралицата на лигавицата.
Ако болката е придружена от много пастообразни изпражнения или диария, Трябва да преценим с професионалист дали имаме раздразнителни черва и спазваме специфична диета. Този тип болка може да показва и някакъв вид Хранителна непоносимост, Но много пъти това не е така и една и съща храна може да бъде добра един ден и лоша на следващия: това зависи от готвенето, момента, позицията по време на хранене, бързината, с която се храним, дрехите - Кое може да изстиска нас- от стрес, от говорене или пиене на много вода или от разстройство или яд.
Понякога просто не сме направили нищо странно, но сме го направили храносмилателната система е толкова слаба или черният дроб работи толкова бавно (не отделя достатъчно жлъчка), което може да ни се случи почти всеки път, когато ядем нещо или дори просто пием вода.
Болката може да стане наистина силна. Може да започне след две хапки и определено да развали вечерята. Оставя ви без енергия, без дух, без да можете да се концентрирате, треперейки, сякаш топка ви изгаря в червата. Някои колики дори могат да попаднат в спешното отделение.
Най-лошото е, че според лекарите няма лечение или помощ: те ще кажат, че е газ и това е всичко. Сякаш знанието беше решението. Но да можем да направим нещо. Разбира се!