Псориазис, как диетата може да помогне Харесва ми да съм добре
Здравейте, пиша ви, защото тъй като имам 1 на 10 души с този проблем ... имам псориазис. Бих искал да ме насочите малко, за да мога да знам какво може да ми помогне по отношение на храната при болестта ми ... Благодаря ви предварително за отговора ... Поздрави, Исак.
Псориазисът е възпалително кожно заболяване, което има тенденция да бъде хронично и се проявява с възпалени кожни участъци и люспести лезии.
Въпреки че няма нито една причина, която да го причинява, честотата му е свързана с неуспех в имунната система, който е част от автоимунен процес. Сред най-често срещаните автоимунни патологии са различни видове алергии, псориазис, системен лупус еритематозус, болест на Crohn, целиакия, множествена склероза или ревматоиден артрит.
При нормални условия имунната система ефективно се бори с всеки инфекциозен агент, но понякога може да се провали и предизвиква преувеличен имунен отговор, в резултат на непрекъснато и неконтролирано активиране на възпалителни реакции, които водят до множество увреждания на тъканите.
Връзка между храненето и имунната функция
На всеки толкова често се появява изследване, в което капацитетът на определени вещества е свързан с модулиращо действие на имунната система. Мастни киселини, аминокиселини като аргинин, минерали като желязо, селен, магнезий, манган или мед, без да се забравя витамин D, който винаги участва във всичко, свързано с имунната система.
При псориазис лезиите се подобряват, когато се слънчеви бани, отчасти поради образуването на витамин D и отчасти защото ултравиолетовото лъчение потиска ефективността на имунната система.
Псориазисът е тясно свързан с чревната пропускливост (2), когато съдържанието на стомашно-чревния тракт преминава в кръвта поради дефекти в бариерата, която разделя двете. Несмилаеми протеини като глутен или ДНК от чревния микробиом излизат от червата, ако бариерата е пропусклива и освобождават имунни атаки. Не е изненадващо, че псориазисът се среща често свързан с цьолиакия. (3) (4) в тази връзка към wikipedia те обясняват тази връзка по-подробно.
Понастоящем се смята, че чревната пропускливост е необходимата предпоставка за развитието на всяка автоимунна атака.
Какви препоръки трябва да се направят на човек с псориазис?
-Измерете витамин D и добавка, ако е на ниски нива (
9 коментара
Пиша само, за да дам пример по въпроса. Имам петгодишна дъщеря с атопична кожа/псориазис, нещо наследено от майка й, която също има същия проблем.
Като начало е ясно да се види как издънките при майката винаги се влошават през зимата, когато активността и излагането на слънце са по-малко. Що се отнася до дъщеря ми, с две седмици на слънце нейните симптоми, рани и други са напълно премахнати.
Започнах да осъзнавам темата, след сезон на плажа. Отначало си помислих, че е заради морската вода. Но връзката със Слънцето е ясна, защото няма значение дали водата е хлорирана или „йодирана“. Това е излагането на слънце, което определя изцелението.