Диетата е коензим Q10 наистина полезен за здравословно зрение

Очите са най-големият ни подарък, но остаряването може да им натовари твърде много. Това хранително вещество се оказва един от най-големите ни съюзници

През последните години това хранително вещество стана модерно. Коензим Q10 присъства естествено във всички клетки на тялото и участва в процеси като електронен транспорт, от съществено значение за клетъчния метаболизъм за превръщане на храната в енергия. Това хранително вещество има много важна роля в процесите на окисляване и клетъчно стареене, следователно нарастващото значение на оценката на вашата добавка.

здравословно

Коензим Q10 присъства и в много храни, по-специално в червено месо, пуйка и пиле. В допълнение към в риба Като Сьомга, ядки Като фъстъци и зеленчуци като броколи. Проблемът е, че в някои случаи на дефицит на коензим Q10 и с оглед на необходимостта от по-голям принос, трябва значително да увеличим консумацията на определени храни, за да достигнем адекватни нива. Това е където бихме говорили за необходимостта от допълване на диетата.

Как това хранително вещество е свързано с очите?

Той участва, както и в останалата част от организма, в процеси против стареене, защитава клетките, участващи в зрителната система, защитното му действие е демонстрирано върху ганглиозните клетки и слоя на нервните влакна на зрителния нерв.

Можем също да кажем, че е невропротектор. При тези пациенти с дегенеративни заболявания, като напр Алцхаймер и Паркинсон, Доказано е, че може да има благоприятен ефект поради способността му да почистват свободните радикали и регулират прехода на митохондриалната пропускливост.