Диета за жлъчния мехур SaludBio
В SaludBio сме се занимавали задълбочено с въпроса за жлъчния мехур и неговите нарушения; В допълнение, коментарите на нашите потребители значително обогатиха тези статии.
Тук обобщаваме някои от съветите, свързани с диета на жлъчния мехур и неговите нарушения.
Трябва да вземем предвид, че могат да възникнат различни обстоятелства:
- Хора с жлъчни колики поради наличието на пясък или камъни в жлъчния мехур.
- Хора, които се подготвят за отстраняване на жлъчния мехур.
- Хора, които са претърпели холецистектомия или отстраняване на жлъчния мехур.
Има общи съвети че можем да вземем предвид и трите обстоятелства, както и конкретни съвети за някои от тези обстоятелства. Съветите по-долу обаче са полезни при всички обстоятелства.
Общи препоръки за диета на жлъчния мехур
Ако започнете да имате проблеми с жлъчния мехур, трябва да имате предвид тези съвети:
- Първото нещо е да не се яде в изобилие наведнъж. За предпочитане е да ядете повече ястия на ден с малки количества храна.
- Трябва да се избягват мазнини, особено варени.
- Яжте бавно, бавно и дъвчете храната си правилно.
- Опитайте се да избягвате лошо храносмилане или тежко храносмилане. За това вземете предвид правилната комбинация от храни.
- Избягвайте запек
Храни, които трябва да избягваме в нашата диета за жлъчния мехур
Всички люти подправки, сосове и подправки
Всичко, което може да бъде токсично за организма като цяло: алкохол, алкохолни напитки и тютюн