Магическата диета на Кристиано Роналдо за поддържане на форма - Sputnik Mundo
На 34 години португалската световна футболна звезда Кристиано Роналдо проявява физическа форма, смятана за завидна от много хора. Но става въпрос не само за строгостта и усилията, които той влага в представянето си като спортист, но и за магическа диета, която той беше насърчен да разкрие.
Кристиано Роналдо, известен също като CR7, е най-следваният човек в Instagram, с 323 милиона последователи в социална мрежа, където изображението е ключово. За нападателя на италианския клуб Ювентус този успех е питка, тъй като освен славата и международния си престиж той поддържа отлична физическа форма и показва как го постига всеки ден.
За притежателя на пет Златни топки дисциплинираният начин на живот е сила. Поради тази причина той се опитва никога да не излиза от тесния си график, където яденето до шест хранения, тренировките и сънят играят основна роля.