Диета за предотвратяване на тромбоза - Natural Tricks
Какво представлява тромбозата? Тромбът е твърд съсирек, който се произвежда като защитен механизъм срещу увреждане или кървене в тялото, който действа като запушалка, така че кръвта да не циркулира толкова много. Този процес на образуване на тромби се нарича тромбоза и може да се генерира както във вените, така и в артериите. Има случаи, в които този процес се извършва ненужно поради много причини, органи или реакции, които не работят добре.
В тези случаи първото нещо, което трябва да направите, е да отидете на лекар и да ги накарате да предпишат необходимите лекарства, но можем да помогнем и с храна.
Храни, които трябва да ядем повече
- Чесън; две или три скилидки чесън на ден са ефективни за разреждане на кръвта и по този начин намаляват риска от тромбоза.
- Лимон; благодарение на съдържанието му във флавоноиди и витамин С, те подобряват състоянието на кръвоносните съдове, алкализират кръвта и улесняват елиминирането на отпадъчните вещества и предотвратяват образуването на съсиреци и агрегация на тромбоцитите.
- Портокал; Съдържанието му във флавоноиди и витамин С също помага, като също разрежда кръвта, въпреки че лимонът е по-алкализиращ.
- Лук; намалява склонността към образуване на съсиреци и кара кръвта да циркулира по-течно, поради съдържанието на етерични масла и флавоноиди.