Dukangirl 2010 DUKAN ADVENTURE Dietadukangirl И БЕ НАПРАВЕНО!
Здравейте приятели: Днес ви предлагам вкусна рецепта за сладолед, подходяща за всички фази на диетата, а сега, когато топлината вече е настъпила, наистина искате свеж и 100% подходящ десерт, няма оправдания да съгрешите това лято;).
Сега ще сложа рецепта, подходяща за атака, която ми изпрати читател, и ви моля да простите забавянето, трябва да кажа, че сте просто вкусни и че ми хареса.
- 3 натурални кисели млека 0%
- 1 пилешки гърди
- Сладък червен пипер
- Пипер и сол
- Чаена лъжичка магданоз
- 5 листа от мента
Нарежете гърдите на кубчета и ги шиш (около 5 кубчета на шиш).
Поставяме в тапа или удължена купа (за да пасват шишчетата) 2 кисели млека, сол, черен пипер и 2 чаени лъжички червен пипер и разбъркваме добре.
Разстиламе добре шишчетата със сместа и ги поставяме в нея, оставяйки ги да се мариноват за 3-4 часа.
След това време в чаша слагаме другото кисело мляко, щипка червен пипер, щипка сол, черен пипер, чаена лъжичка магданоз и много смлените листа от мента.
Изваждаме шишчетата от сместа, като ги „отцеждаме“, грилираме ги от двете страни и ги поднасяме с малко от новия сос.
ЗАБЕЛЕЖКА: Трябва да кажа, че използвах само две кисели млека, сложих пилешките кубчета да се мариноват и когато бяха готови ги сложих на шишчетата (за мен беше по-лесно по този начин) и какво остана от соса за мариноване на пилето, Аз използвах за съпровод.
46 коментара:
Обичам рецептата за сладолед, когато я направя ще оставя нов коментар тук.
Прощава. но тази много сочна рецепта може да се вземе във фазата на круиза. Намирам го за толкова богат, че едва ли вярвам, че с това може да се загуби.
Благодаря за вашите публикации. всичко ми изглежда страхотно. Всичко най-хубаво
Благодаря Благодаря. Умирах си за сладолед!
Разбира се, че можете, казах го по-горе;) .
Здравей Силвана! разбирате ли . Исках да задам един малък въпрос правилно . и онзи ден прочетох, че една от причините за стагнация може да е приемането на твърде много млечни продукти! Вярно е? Каква е разрешената дневна консумация на млечни продукти, не съм в застой, но може да приема твърде много млечни продукти. Пия две чаши мляко на ден, една за закуска и една за лека закуска, кисело мляко за закуска и няколко дни прясно сирене за вечеря, без да се броят млечните продукти, които имат някои от рецептите, публикувани във вашия блог, които от пътя са страхотни! =) Мислите ли, че прекалявам много с млечните продукти? и още нещо. яйцата, колко могат да се приемат на ден? защото имам същия проблем. Кифлите и десертите също имат яйца, а ако имам омлет за вечеря . няма много яйца на ден? благодаря ти хубаво! Голяма целувка
Благодаря ви много за сладоледа. Мммм, скоро ще пробвам, това е добре!: Д
МАЛЪК ВЪПРОС! ВЕДНЪЖ ЗАПАЛИМ ИГОРТ НА ОГЪН И МЕ РАЗРЕЗА! АКО ПЛАСТАМ ПИЛЕТАТА С РЕШЕНИЯТ ЙОГЪРТ, ЙОГЪРТЪТ НЯМА ДА РАЗРЕЗЕ.
ИЛИ МОЯТА Е НЕЩО, КОЕТО НЕ ТРЯБВА ДА СЕ СЛУЧИ?
Италианита, трябва да ги отцедите добре, а също и на слаб огън, по-добре е да поставите месото, без да слагате шишчета, защото така имате повече свобода да ги запечете от всички страни, аз също нарязах киселото мляко, когато го направих с печена риба хахаха, професионални опасности:) .
Thankssss ! С тази топлина, която започва да прави и желанието за лятото. Перфектната рецепта!
Силвана, благодаря ти много за рецептите и съветите. Смея да ви кажа, че използването на кисело мляко, където сте мацерирали пилето, като страничен сос е много опасно (суровото пиле е пълно с микроби, затова не ядете пилешко карпачо). Мисля, че е по-добре да използваме друго кисело мляко, за да приготвим този вкусен сос. Прегръдка.
Благодаря за тази рецепта. Имахме нужда от него с толкова много топлина.
Да, ще опитам с слаб огън. uff чак сега търся овес и тофу:/k Не мога да намеря
Хмммм. Какви вкусни рецепти ! Благодаря за споделянето.
Консултация, можете да използвате малко сладка или мед в рецептите?
Благодаря за всичко Силвана.
oleeeeeeeee, oleeeeeeee и oleeeeeeee
Анонимен: Максималната консумация на млечни продукти е 1 килограм на ден, според това, което ми казвате, ако преглеждате двете чаши мляко и киселото мляко вече са 625gr, а останалото, което добавяте според това, ми кажете, лично аз никога ги „претеглих“, но и аз не пия много мляко и когато правя кафе с мляко, пълня само половината чаша с мляко, а другата половина с вода.