Диета за крушовидно тяло Медицински информационен център Здравни консултации
Крушовидно тяло обикновено се описва от по-малка горна част на тялото, по-малки гърди, по-тежка долна част на тялото и талия до ханша от 0,8 или дори по-ниска.
Диета за крушовидно тяло
За да намерите талията от единия до другия ханш, първо трябва да измерите талията с един инч над коремния бутон и ханша, защото това е най-широката част на тялото. След измерване разделете номера на талията на броя на бедрата.
Крушовидно тяло обикновено означава, че човекът има ниска скорост на метаболизма и излишната мазнина се намира директно под кожата. Това се нарича подкожна мастна тъкан. И за да допринесе за разочарованието, излишните мазнини обикновено се намират около седалището, бедрата и бедрата.
Крушовидно тяло обикновено крие някои много сериозни рискове за здравето, но те не са достатъчно сериозни, за да бъдат животозастрашаващи. Тези рискове са свързани най-вече с остеопороза, целулит и разширени вени.
Не е необичайно хранително разстройство да бъде предизвикано от лош образ на тялото и чувство на неудовлетвореност, развито от рекламирания общ идеал за красота на модела. Жените със сериозни проблеми с наднорменото тегло след менопаузата могат да започнат да се сблъскват със същите здравословни проблеми като тези с крушовидни тела, тъй като и двете състояния включват силно намаляване на женския хормон, естроген, в тялото.
Диета за крушовидно тяло
Съществува точна диета за отслабване за хора с крушовидни тела. Вашите идеални макронутриционни съотношения включват 55 процента сложни карбонати, 30 процента протеин и около 15 процента от така наречените добри мазнини, които могат да бъдат намерени в авокадото, орехите, маслините и кокосовото масло.