Диета за енуреза; Ботанически-онлайн
Храни за избягване на мокрене в леглото
Хранене за контрол на енурезата
Храните, съдържащи желязо, помагат да се контролира нощното напикаване
Какво да ядете и пиете, за да избегнете намокряне на леглото?
Диетата може да играе важна роля за контролиране на енурезата. Трябва да се има предвид, че в много случаи, липсата на минерали или витамини може да е причина за липсата на сила в мускулите на пикочния мехур определяне, че детето или, в по-малки случаи, възрастният не е в състояние да контролира урината.
От друга страна, трябва да се има предвид, че много храни, независимо от тяхното богатство на витамини и минерали, имат диуретични или стягащи свойства. В първия случай ще бъде важно храните, които увеличават процента на урината, да се ядат през деня, или сутрин, по обяд или следобед.
През нощта е важно храната да не е особено диуретична или стягаща. Прочитането на свойствата на всяка храна, изброени в „Ботанически“, ще ви помогне да решите кое да изберете.
Подходящи храни, за да се избегне навлажняване на леглото
Храни, богати на витамин С, като портокали, помагат за намаляване на енурезата
Храни, богати на кофеин, като кафе, увеличават желанието за уриниране през нощта
Поради своите вълнуващи свойства, шоколадът може да увеличи енурезата, особено когато се яде през нощта.
Сред подходящите храни имаме следното:
Храни, богати на витамин С: Яденето на храни с витамин С може да помогне за решаването на проблема.
Храни, богати на витамин В: Те могат да помогнат за укрепване на мускулите на пикочния мехур.
Храни, богати на витамин Е: Работи заедно с горния витамин за укрепване на мускулите на пикочния мехур.
Богати на желязо храни: Доказано е, че дефицитът на този минерал може да допринесе за енуреза.
Какво да пиете, за да контролирате енурезата и да не мокрите леглото?
По принцип трябва да се има предвид, че многото пиене преди сън ще доведе до активиране на бъбреците в периода, включен в следващия час след пиене. Това ще определи необходимостта от уриниране.
Ако човекът, който е приел много течност, спи, той може несъзнателно да намокри леглото. Ето защо е необходимо да ограничите течностите за около час, преди да заспите.
Съществуват редица силно диуретични напитки, които трябва да се избягват след обяд. Сред тях можем да назовем следното:
- Напитки, богати на кофеин или теин като чай или кафе, кола или многобройни безалкохолни напитки, които съдържат тези компоненти.
- Бикарбонирани напитки.
- Течен или твърд шоколад Той има теобромин, възбудител, така че не трябва да се яде след определени часове следобед или нощ.
Важно е вечерята да е особено солидна. Супите или бульоните помагат да се увеличи желанието за уриниране.
Повече информация На естественото лечение на енурезата.
Характеристики на енурезата
Съвети за решаване на мокри мокри
Заболяване на бъбреците
Други статии от интерес
Материалите, по които се работи тук, са информативни. В случай на съмнение, консултирайте се с Вашия лекар.
"Botanical-online" не носи отговорност за щетите, причинени от самолечение.
Този уебсайт използва бисквитки за достъп, съхранение и обработка на лични данни по време на вашето посещение. Можете да оттеглите съгласието си или да отмените обработката на данни по всяко време, като кликнете върху „Повече информация“ или върху нашата Политика за бисквитки на този уебсайт.
Преглед на поверителността
Строго необходими бисквитки
Рекламни бисквитки
Статистически бисквитки
Политика за бисквитки
Botanical-online използва бисквитки за съхраняване, достъп или обработка на личната информация на потребителя за изпълнение на статистически задачи, показване на персонализирани реклами или за простото правилно функциониране на навигацията на потребителя.
Те са бисквитки, които отговарят за запазването на всички данни, свързани със сесията (посещението) на потребителя на уебсайта, за да гарантират оптимално обслужване (генерирано от WordPress). Те са единствените управлявани от нас.
Те събират информация за показваните реклами, помагат за подобряване и правилно управление на показването на реклами в уеб услугата. Те се управляват от Google DoubleClick. Можете да получите повече информация за DoubleClick.