Диета срещу киселини при бременност - TodoPapás
Около последния триместър дискомфортът, произтичащ от бременността, изглежда се умножава. Такъв е случаят с киселини или киселини. Това усещане, макар и нормално, е изключително неприятно и понякога може да попречи на нормалния живот, което затруднява правилното хранене, толкова важно на този етап.
Индекс
Защо се появява киселини по време на бременност?
Бременността носи със себе си отпускане на мускулите на храносмилателната система, а също така модифицират секретите на някои жлези, които се намесват в храносмилането. Това кара бременната жена да има бавни и трудни храносмилания, поради което дори след ядене съдържанието на киселина в стомаха се повишава, което води до диспепсия или киселини, особено ако те заемат определени пози, благоприятстващи това връщане, като навеждането или лежането надолу. Също така на този етап плодът вече има значителен размер и със своето тегло упражнява натиск върху някои части на храносмилателната система. Тези бебешки подутини и движения могат да изтласкат стомашните киселини нагоре.
Може да се избегне?
Не можете да пропуснете .
Какво е прееклампсия по време на бременност?
По време на бременност могат да се случат различни усложнения, за които трябва да бъдете информирани, за да реагирате по най-добрия начин на тях. Едно от тях е прееклампсията, с която трябва да бъдете много внимателни.
И също:
Както видяхте, ако сте страдали от това, усещането, макар и често, изобщо не е приятно. Но можете да предприемете стъпки за намаляване или предотвратяване.
Когато имате киселинни регургитации и парене (киселини в стомаха), които пътуват през стомаха и хранопровода и достигат до гърлото и устата, трябва да избягвате определени пози като накланяне напред или да останете напълно легнали. Особено след хранене. Ако трябва, опитайте се да не лежите напълно хоризонтално, но леко вградени. Поставете няколко възглавници на главата и гърба си, за да поддържате тялото си полулегнало. Когато заспите, поставете го настрани, за да избегнете компресия на стомаха.