Диета с пилешка супа - Разберете всичко, което знаем!

супа

The диета с пилешка супа Той е един от тези, които хората харесват най-много, тъй като има различни начини за приготвянето му. Освен това е силно хранителен и с него можете да свалите няколко килограма, обикновено трае 7 дни.

От друга страна, приготвянето му е много просто и лесно, закуските трябва да бъдат насрочени, а през останалата част от деня можете да ядете тази супа.

Съставки и подготовка за приготвяне на пилешката супа

За да направите зеленчуковата супа с пиле, ще са ви необходими следните съставки:

  • 7 чаши вода.
  • 2 Бедра без кожа.
  • 1 Лук едро нарязан.
  • 1 настърган морков.
  • Половин тиква.
  • 2 малки карфиол или броколи.
  • 1 кубче пилешки бульон.
  • 3 големи скилидки чесън.
  • 2 нарязани целини.
  • 1 супена лъжица масло.
  • Сол и черен пипер.

За приготвянето на диетичния пилешки бульон трябва да дезинфекцирате всички зеленчуци с много вода. След това задушете супената лъжица масло с чесъна за 2 минути.