Диета с ниско съдържание на въглехидрати (ниско съдържание на въглехидрати, кето
морганета
Е, това, отварям нишката, за да сложа ястия с ниско съдържание на въглехидрати ... Не спазвам кетогенна/кето диета, но особено през нощта се опитвам да намаля приема на въглехидрати и изчерпвам възможностите какво да ям за вечеря, хахаха
Всъщност кетогенната диета би била да ядем по-малко от 20 грама въглехидрати на ден, аз лично не го правя, защото бих дал бъдещия си първороден за питка и пица