DIETA - Разговор в Общността за възобновяеми енергийни източници

Добро утро не знам много добре как върви тази група искам да отслабна, защото поради здравословен проблем трябваше да пия противозачатъчни хапчета в продължение на 11 месеца и съответните 11 месеца без периода, в който съм наддал и много обем Чувствам се много подут Исках да отслабна, защото не се чувствам добре нито физически, нито емоционално, имам много тревожност благодаря много

dieta

Присъединете се към разговора

Най-хубавото е, че се поставяте в ръцете на специалист, за да не рискувате.

Във всеки случай няма много мистерия: балансираната диета с контрол на калориите и физическата активност е това, което те ще ви препоръчат като цяло.

Добро утро Джесика,
Нещо подобно ми се случи, в резултат на прием на кортизон за здравословен проблем, качих много килограми. и ми повлия и на сърдечно-съдово ниво. Веднага казах на моя лекар, той изпусна лекарствата ми и започна да спортува. Това, което те също препоръчаха, беше да си купя апарат за кръвно налягане (за кръвно налягане и сърдечен ритъм), по-специално купих този от марката beurer и чудесно.