Диета Причината, поради която има хора, които се хранят без да спират и не дебелеят
Те са омразни
Когато имате бърза храна за обяд. направо на фитнес и диета за една седмица. Не се ли ядосвате на онези хора, които се подуват да ядат и остават слаби? Така го правят, според ново научно изследване
Всички сме изпитвали покана, подобна на „нека хапнем в бургера, че а ден е ден„на някой, който тежи същите килограми на 35, както когато е бил на 17 години. Най-лошото: никога не сте ги виждали да ядат нещо зелено, или да спортуват, или да се лишават от абсолютно всичко, за да поддържат тази идеална фигура.
„Разбира се, тъй като не напълнявате, яжте това, което ядете ...“, ще отговорите, докато, разбира се, се оставяте да бъдете влачени към ресторанта за бързо хранене, за да станете като луди и да натрупате повече мазнини в корема си . Вярно е, че за един ден на излишъци нищо не се случва, но докато спътникът ви става слабият топъл сладолед С брауни пънове вече си мислите колко коремни преси ще трябва да направите днес във фитнеса. Само една идея се повтаря в съзнанието ви: „Не е честно, защо няма да напълнее?“ Науката най-накрая има отговора.
Вижте какво „излизам“
Последни изследвания, публикувани в списанието Научни доклади е открил каква е причината някои хора да не наддават, въпреки че ядат същото количество мазнини като тези около тях. Освен това как работи метаболизмът на всеки един - първата причина, която със сигурност сте обмислили - изглежда, че те са забелязали, че диетата с високо съдържание на мазнини, подправена с голямо количество сол, е идеалната рецепта за предотвратяване на наддаването на тегло (толкова по-малко сред мишки тествани). Точно обратното на хипотезата, от която са тръгнали.
Винаги свързваме лошото здраве с наднорменото тегло, но човек може да е слаб и да има много усложнения
Както обясняват в проучването, учените от университета в Айова са хранили няколко групи мишки с различни храни (с високо и ниско съдържание на мазнини), на които са поставяли различни нива на сол ”. Изненадата беше, че се случи точно това, което те не очакваха: мишките, които се хранеха с високо съдържание на мазнини, но с повече сол, натрупаха същото количество тегло като мишките, хранени със здравословна диета. Напротив, групата гризачи, които са имали същата диета с високо съдържание на мазнини, но с най-малко добавена сол, са тези, които колкото повече се напълняваха от всички анализирани групи.