Диета при висока пикочна киселина или хиперурикемия
The хиперурикемия се състои в притежаването пикочна киселина повишен в кръвта. Най-страшният симптом на това заболяване е подагра атака, Това се получава, когато пикочната киселина се отлага в ставите. Подаграта причинява изключително силна болка, която трябва да се избягва, доколкото е възможно. С добра диета, предписана от диетолог-диетолог, е възможно да се намалят нивата на пикочна киселина в кръвта и да се увеличи контролът на ситуацията, за да се предотврати появата на пристъпи на подагра.
В следващото видео ще ви разкажа от какво се състои заболяването и как да намалите пикочната киселина чрез диета.
Започнете да се грижите за себе си днес
Обадете се сега на 93 218 95 32 или ни следвайте в социалните мрежи
Имате ли нужда от персонализирано внимание?
В клиника Alimmenta ще намерите екип от диетолози-диетолози, ендокринни лекари и психолози, специализирани в храненето, които ще ви помогнат да постигнете целите си за тегло и здраве. Можем да ви съдействаме в нашата клиника в Барселона или онлайн чрез видеоконференции. Ще говорим по-късно?
Пикочна киселина в организма
Човешкият организъм е много мъдър и винаги се опитва да се предпази от вещества, които могат да причинят увреждане на жизненоважни органи. Поради тази причина когато пикочната киселина е твърде висока в кръвта И следователно, може да бъде опасно за организма, тялото изпраща този излишен пикочен киселина възможно най-далеч от жизненоважните органи и особено сърцето. Където? До върха на крайниците. По този начин пикочната киселина се натрупва под формата на „Tophi“ в ставите на пръстите на краката и/или ръцете, предизвиквайки подагра. Подаграта е много болезнена, тъй като, произведена от киселина, възниква вътрешно изгаряне.
Защо пикочната киселина се повишава в кръвта
Пикочната киселина може да бъде висока поради ендогенни (тялото я прави сама) и екзогенни (чрез диета) фактори. За да разберем как работи метаболизмът на пикочната киселина, ще го обясним с помощта на тази схема:
Пикочната киселина е вещество, което се образува от пурини (двата основни отговорника за това са ксантин и хипоксантин). Пурините могат да се появят, защото едно и също тяло ги произвежда, но най-вече те го правят чрез храните, които ги съдържат. Тялото е способно да се регенерира постоянно (клетъчна регенерация), поради което има път за възстановяване, където пурините се „рециклират“ от самото тяло. Нормалното е, че част от пурините се използва за отричане на клетките на организма, а другата част се елиминира с урината под формата на пикочна киселина.
Проблемът е, че естественият път на елиминиране на пикочната киселина през урината е много лош. Поради тази причина a излишък на пикочна киселина Вместо да бъде елиминиран, той остава в кръвта, причинявайки хиперурикемия. Количеството пикочна киселина, което може да остане да циркулира в кръвта, е ограничено. Тогава могат да се появят два много често срещани проблема:
- Кристализацията на пикочната киселина в урината, образувайки „камъни в бъбреците“.
- Отлагането на пикочна киселина в ставите под формата на Tophi, което може да предизвика атака на подагра.