Диета при гастроентерит кои храни трябва да включите и кои
Диетата за гастроентерит трябва да се фокусира върху поддържането на тялото хидратирано, облекчаване на симптомите и насърчаване на правилното възстановяване.
Въпреки че гастроентеритът може да причини дискомфорт, главно поради основния си симптом, диария, той обикновено не е сериозен. С просто лечение и a гастроентеритна диета ще бъдат избегнати специфични, възможни усложнения.
Ключовете за доброто възстановяване ще бъдат почивката и течната диета!
Важно е приемането, както на течности, така и на храна, да е често и в малки количества. Пиенето или яденето много наведнъж може да улесни повръщането.
Що се отнася до най-полезните напитки в диетата при гастроентерит, освен вода, имаме вода с лимон (която може да бъде по-приятна от водата само), релаксиращи или храносмилателни инфузии като липа, лайка, маточина, копър или лимонова вербена, орален серум и спортни напитки.