Диета преди празници? Хранене EL UNIVERSAL - Картахена EL UNIVERSAL - Картахена

преди

  • КАРТАГЕНА
  • РЕГИОНАЛЕН
  • КОЛУМБИЯ
  • ПОЛИТИКА
  • МНЕНИЕ
  • Събития
  • СПОРТ
  • РАЗВЛЕЧЕНИЯ
  • ТЕНДЕНЦИИ
  • СВЕТ
  • Картахена
  • Регионален
  • Колумбия
  • Политика
  • Мнение
  • Събития
  • спорт
  • Икономически
  • Фарандула
  • Свят
  • Още раздели
    • Автомобили
    • Заобикаляща среда
    • Наука
    • Културен
    • Образование
    • Аспекти
    • Мултимедия
    • Здраве
    • Технология

Диета преди празниците?

30 март 2015 г. 09:15

Обикновено по време на празниците ние променяме рутината на ежедневните си дейности, особено по отношение на храната и физическата активност.

Д-р Клара Валдерама, диетолог и съветник от Herbalife Колумбия, препоръчва повишено внимание при тези диети, известни като „чудо“, които като цяло не са балансирани в хранителните вещества, от които тялото ни се нуждае.

„Ако са силно ограничени във въглехидратите (захари и нишесте, например), те могат да доведат до дисбаланс в нивата на кръвната захар и злоупотреба с контрарегулаторните хормони (инсулин и глюкагон, които спомагат за трансформацията на енергията, натрупана в мускулите), Следователно тялото използва собствени протеини, за да произвежда енергия, генерирайки метаболити, които могат да причинят увреждане на бъбреците.

И НАПЪЛНО ОТПУСКАв¦