Диета на вярата; 【Актуализирано 2020】
В тази статия ще намерите:
Диетата Вяра ви подготвя за здравословен живот. Много пъти отслабването е изключително трудна задача, не само поради факта, че се придържате към диети, които обикновено са ограничителни, но и защото ефективното и трайно отслабване в допълнение към диетата изисква здравословен начин на живот, в който постоянно да се грижим за нашите тялото и нашето физическо и психическо здраве.
В момента затлъстяването се разглежда като болест и дори повече като епидемия, всъщност някои автори твърдят, че хората умират повече от последиците от наднорменото тегло, отколкото от глада.
Мислейки за тези схващания, знаейки последиците от наднорменото тегло във всички области от живота на човека, през 2011 г. се появи нов тип диета, която надхвърля простото приспособяване в ежедневното меню. Известна е като „диета за вяра“, въпреки че всъщност е наречена от нейния автор, пастор Рик Уорън, като „планът на Даниел“ и не става дума само за корекция в храненията; Това е цял план за модификации на начина на живот, които се прилагат за 40 дни, базирани на религиозни и медицински принципи, за да се дадат препоръки за отслабване.
„Планът на Даниел“ със своя лозунг „40 дни за по-здравословен живот“ е разработен от Пастор Уорън съвместно с подкрепата на лекарите, а ядрото на този стил на хранене е вярата, здравословното хранене и физическите упражнения. Редовна физика.
Този религиозен човек почувствал необходимостта да създаде този диетичен план, когато започнал да забелязва, че в неговата общност много верни са с някаква степен наднормено тегло. Това беше момент на прозрение в живота му, тъй като той разкри, че също е с наднормено тегло, така че той беше вдъхновен да напише книгата с диетичните насоки и покани своите вярващи да го последват. Тогава той успя да накара около 12 хиляди души да се включат в неговия хранителен план и заедно загуби 250 хиляди лири.