Диета на фактор 5, любимата на Ева Мендес - Емедюмеер Хондурас
Въпреки че в няколко интервюта актрисата Ева Мендес призна, че не е последователка на диетите, наскоро тя разкри манията си по така наречената 5-факторна диета
Според създателя на диетата д-р Харли Пастернак, диетата Фактор 5 отговаря на a начин на живот, поради което може би актрисата от латински произход реши да го включи в своята рутина.
Както беше обяснено от сайта comeconsalud.com, Пастернак разчиташе на номер пет, за да структурира диетата:
- Продължава пет седмици: през този период ще свалите няколко килограма; но ако искате да отслабнете или да се поддържате, ще трябва да адаптирате тези ястия към ежедневния си начин на живот.
- Трябва да ядете пет пъти всеки ден: с тях не гладувате и избягвате безпокойство, глад и нарушения на диетата.
- Пет съставки: рецептите за ястията се състоят от пет съставки и са лесни за приготвяне.