Китай производител на производствен процес на надут ориз, фабрика - Дарин
Подробности
В сравнение с други готови зърнени храни, бухналият ориз е много нискокалоричен. 3/4 чаша порция от зърнени култури с люспи от трици има 98 калории и замяната на люспите с трици за надут ориз може да ви спести 44 калории на порция. Ако се опитвате да отслабнете, спестяването на допълнителни 44 калории на ден може да ви помогне да свалите 1 килограм на всеки 2 1/2 месеца. Макар да изглежда бавен начин за отслабване, всяко малко помага.
Лесна работа и лесен за използване, голямо производство, не променя вкуса. Предпочитан от повечето потребители.
Въпреки че няма диета с надут ориз, тази нискокалорична зърнена култура с вкус на ядки е добър избор, ако се опитвате да отслабнете или да ограничите приема на натрий. Но високият му гликемичен индекс означава, че може да не ви засити дълго. Консултирайте се с диетолог, който да ви помогне да определите как надутата оризова зърнена закуска може да се побере във вашия хранителен план.