Диета какво, по дяволите, да ям? Окончателното ръководство и без Rodeos, за да постигнете идеалното си тегло и да живеете
Вече имате този продукт?
Направете снимка, за да я видят всички!
Относно този артикул
Спецификации
Описание
Знаете ли, че яденето на овесени ядки на закуска не е толкова здравословно, колкото си мислите? Че млякото не помага за изграждането на здрави кости и че яйцата не са ти враг? Дори тези от нас, които са най-загрижени за здравето си, трудно решават какво да ядат, ако искаме да отслабнем, да останем във форма и да подобрим здравето си. И кой може да ни обвинява? Що се отнася до диетите, информацията непрекъснато се променя и е толкова противоречива, че е невъзможно да се знае къде да се потърси съвет. И десетилетия на несъвършен "здрав разум", хранителната индустрия манипулираше информацията и неправилните политики в областта на храните само усложниха объркването и безпокойството ни, когато сме изправени пред избора в хранителния магазин.
АНГЛИЙСКО ОПИСАНИЕ # 1 Авторът на бестселъри в Ню Йорк Таймс д-р Марк Хайман сортира противоречивите изследвания върху храната, за да ни даде кльощави какво да ядем.
Знаете ли, че яденето на овесени ядки всъщност не е здравословен начин да започнете деня? Че млякото не изгражда кости, а яйцата не са дявол?