Диета Как да можеш да кажеш, че си; зеленчук; яде месото, което искате

необходими капани

Всички бихме искали да имаме всичко (добрите неща). Същото се случва и с нашата храна. Експерименти като този може да са популярни в социалните медии, но лъжа по душа

Вторите части никога не са били добри. Според доклада Зелената революция, извършено от консултантската фирма Lantern, a 7,8% от испанското население се определя като 'зеленчук'. Това включва 1,3%, които се определят като вегетарианци (които включват в диетата си, предимно зеленчукови, продукти, които се произвеждат, без да се убиват животни, като млечни продукти, мед или яйца), 0,2% веган (те не консумират никакъв продукт от животински произход) и а 6,3% гъвкав. Последното може да бъде дефинирано по два различни начина, в зависимост от това колко жестоки (и реалистични) искаме да бъдем. Първите (което от своя страна определят себе си) са хората, които консумират предимно вегетариански продукти, но от време на време, в ресторанти или социални събития, те могат да ядат месо без никакъв проблем. Второто определение, най-лошото, е, че те са хора, които те желаят с всички сили рекламират, че са на „вегетарианска“ диета, но не желаят откажете се от вкусния вкус на месото. Технически, освен ако не ядем изключително пържоли, всички можем да кажем, че сме флекситаристи.

кажеш

Неговите последователи търсят „диетични вратички“, за да бъдат „зеленчуци“ и да ядат месо едновременно

Той основава тези извънредно непосилни препоръки на теорията, че през последните 10 000 години човешкото тяло не е имало време да се адаптира към съвременните диетични промени и следователно, тяхната биология е несъвместима с консумацията на тези. Рисковано и напълно необосновано разсъждение, но който се справя добре, дори ако е само плацебо, тогава по-добре за него.