Водата, на; магическа отвара; за отслабване еврейски вестник Мексико
Пиенето на вода носи много ползи за тялото, поддържа кожата мека и сияйна, помага за премахване на токсините, бори се със запек и в много случаи с главоболие.
Но може ли просто пиенето на вода да ни помогне да отслабнем?
Консумацията на достатъчно вода намалява апетита, тъй като тя заема стомаха, когато се приема преди хранене, освен това, добре хидратирана помага на мозъка ни да прави разлика между усещането за апетит и жаждата, което ни прави по-малко гладни.
От друга страна, консумирането на вода помага на тялото да метаболизира натрупаните мазнини. Проучванията показват, че увеличаването на приема на вода може ефективно да намали мастните натрупвания, докато намаляването на приема на вода ще доведе до увеличаване на мастните депа. В статията си „ВОДА как 8 чаши на ден поддържат мазнините далеч“, д-р Доналд С. Робъртсън обяснява защо: „Бъбреците не могат да функционират правилно без достатъчно вода. Когато не работят с капацитет, част от натоварването им се преразпределя към черен дроб. Една от основните функции на черния дроб е да метаболизира натрупаната мазнина и да я превърне в използваема за организма енергия. Но ако черният дроб трябва да свърши и работата на бъбреците, той не може да функционира с пълен капацитет и в резултат, той метаболизира по-малко мазнини, повече мазнини остават в тялото и загубата на тегло спира ".