Диета фактор 5
Диета на известния. Ева Мендес. Диета фактор 5.
The фактор 5 диета Избрана е от Ева Мендес, една от най-възхищаваните латино актриси в света, заради ефектния си силует. Но не всичко е толкова лесно, колкото си мислим за звездите.
Явно Ева обича да яде. В някои интервюта тя го е разпознала, точно както е признала, че не е вегетарианка, защото предпочита да яде всичко. Преди време той призна в друго интервю, че не е на диета, просто яде нещата, които иска, но в малки количества.
Сега от Холивуд идват слухове, че известният Диета фактор 5 и това е тайната на нейната завидна фигура.
Създателят на тази диета д-р Харли Пастернак твърди, че това не е диета, а здравословен начин на живот. Този лекар е решил да се основава на номер пет, за да разработи своя метод:
- Диетата с 5 фактора продължава пет седмици: След пет седмици ще отслабнете с няколко килограма (Ева Мендес е загубила пет за това време). Ако искате да отслабнете повече или да се поддържате, трябва да адаптирате тези ястия към ежедневния си начин на живот.
- Трябва да ядете пет пъти всеки ден: С този брой ястия не гладувате и избягвате безпокойство, глад и нарушения на диетата.
- Рецептите за хранене се състоят от пет съставки и са лесни за приготвяне.
- Разрешени са пет дни глад: Пет дни глад са разрешени през тези пет седмици. Наистина е около един ден в седмицата, когато ви е позволено да пропуснете диетата, за да задоволите желанието.