Диета, богата на антиоксиданти, насърчава плодовитостта чрез подобряване на отговора на яйчниците

МАДРИД, 27 (EUROPA PRESS)

антиоксиданти

Излишъкът от свободни радикали и липсата на антиоксиданти, така нареченият оксидативен стрес, "означава, че младите жени може да имат остарели яйчници, които не функционират правилно и да произвеждат недостатъчно количество качествени ооцити за постигане на бременност", обясни д-р. Jesús Tresguerres, професор по експериментална физиология и ендокринология в Университета Комплутенсе в Мадрид и ръководител на отдел „Качество на живот“ в клиниката в Тамбре.

Между 15 и 20 процента от случаите на безплодие нямат очевидно обяснение, въпреки че експертите смятат, че повечето случаи се дължат на оксидативен стрес, по-специално той може да засегне между 5 и 10 процента от жените под 30 години. Поради тази причина от клиника Тамбре те са разработили диета за плодовитост, с препоръки за храни, които насърчават репродуктивния капацитет.

"По-голямата част от времето се дължи на намален яйчников резерв, свързан с лоша реакция. Смята се, че причината може да е оксидативен стрес, така че терапия, която включва диета, богата на антиоксиданти, може да бъде от полза за стимулиране на производството на ооцити и неутрализира излишъка от свободни радикали ", посочи д-р Тресгерес.

Към това трябва да се добави, че плодовитостта е обратно пропорционална на възрастта, "всъщност яйчниковият резерв започва да бъде по-ограничен, обикновено след 35 години", подчертава той, като обяснява, че "първо Подходът на хората, които се подлагат на лечение на плодовитостта да променят диетата си, тъй като откриваме, че има много хора, които са се отказали от консумацията на зеленчуци ".

МОЩНОСТТА НА СРЕДИЗЕМНОТО ДИЕТА