Диета; Адалипе

мастната тъкан

Въпреки че вече знаем, че мазнините от липедема сами по себе си не могат да бъдат елиминирани с промени в диетата, правилното хранене може да ни помогне да намалим нелипедемичните мазнини и също да намалим възпалението. Намаляването на теглото ни ще ни помогне с мобилността и следователно ще бъдем по-активни. Активността помага на тялото ни да работи по-добре, особено лимфната система.

Има няколко вида препоръчителни диети, RAD, Paleo, противовъзпалителна диета. но има някои неща, които всички имат общо:

  • Елиминирайте преработените храни, като избягвате химикали и подсладители
  • Намалете захарта
  • Намалете приема на сол

RAD диета (редки мастни заболявания)

Това е диетата, препоръчана от д-р Карън Хербст, световно известен експерт по заболявания на мастната тъкан, и е показана за всяка патология на мастната тъкан. Това е и противовъзпалителна диета