Диабетът, какво е това, какви са неговите симптоми и каква диета да се спазва
Знаете ли, че диетата при диабет е изключително важна? Разказваме ви всичко за това заболяване, неговите симптоми и как да го контролирате.
Диабетът засяга 8,5% от населението, така че е по-често, отколкото си представяме. Въпреки че е лесно контролируема болест, ако се хване рано, ако не се лекува навреме, може да причини много сериозни здравословни проблеми и понякога дори да доведе до смърт.
Всички сме изложени на него, въпреки че е вярно, че хората с семеен произход те имат повече бюлетини, за да играя. И все пак всеки от нас се справя добре да научи за диабета, неговите симптоми и как да го контролира.
Какво представлява диабетът?
Диабетът е a хронично заболяване, дълготраен, влияещ върху начина, по който тялото преобразува храната в енергия.
Повечето от храна които ядем се превръщат в захар, наричана още глюкоза, който се отделя в кръвта.
Панкреасът произвежда хормон, т.нар инсулин, който действа като ключ, който позволява на кръвната захар да влезе в клетките на тялото, за да могат те да се използват като Енергия.
The човек с диабет не правите достатъчно инсулин или не го използвате правилно.
Има няколко вида диабет:
- Диабет тип 1. Причинява се от автоимунна реакция, карайки тялото да се атакува по погрешка и предотвратява производството на инсулин от организма.
- Диабет тип 2. Това се случва, когато тялото не използва правилно инсулина и не може да поддържа кръвната захар на нормални нива.
- Гестационен диабет. Възниква при бременни жени, които никога не са имали диабет.
Когато няма достатъчно инсулин или клетките спрат да реагират на инсулин, има твърде много захар в кръвта и с течение на времето това може да причини сериозни здравословни проблеми.
Все пак няма лечение За диабета можем значително да намалим ефекта му върху живота, като практикуваме здравословни навици на живот и приемаме лекарства, ако е необходимо.
Колкото повече информация имаме за управление на диабета и толкова повече се обръщаме към нашия медицински прегледи, толкова по-лесно ще бъде да се изправиш пред него.
Какви са симптомите на диабета?
Разпознаването на симптомите на диабета е от съществено значение да се диагностицира навреме и следователно да може да се контролира. Най-често срещаните са:
- Трябва да уринирате много често, също през нощта.
- Много жаден.
- Загуба на тегло без опит.
- Много гладен.
- Замъглено виждане.
- Изтръпване или изтръпване на ръцете или краката.
- Много изморен.
- Много суха кожа.
- Рани, които зарастват много бавно.
- Повече инфекции от обикновено.
Диета и диабет: неразделни съюзници
Да се научим да се храним добре и здравословно е една от най-важните части на контролираме нашия диабет.
Трябва също да помним, че е важно Храня се здравословно, не само за хората с диабет, но и за цялото население.