ДИАБЕТ тип 2 Лечение и ДИЕТА - Доктор Руеда
Диабетът е едно от най-често срещаните заболявания днес. То може да засегне деца, младежи и възрастни хора. Проблемът възниква, когато панкреасът не произвежда достатъчно инсулин и тялото има постоянно високи нива на глюкоза в кръвта. Има няколко вида диабет. След това ще обясня всичко необходимо за диабета тип 2, както и лечението и диетата за борба с него.
Какво е диабет тип 2?
Диабет тип 2 се появява, когато тялото продължава да произвежда инсулин, но тялото не реагира нормално на този хормон. Глюкозата не може да влезе в клетките и да осигури енергия. Този дефицит е известен като инсулинова резистентност. В резултат на това се получава висока концентрация на захар в кръвта. Поради тази причина панкреасът работи много по-усилено, за да произвежда повече инсулин.
При хора с диабет тип 2, колкото и да се опитвате, панкреасът никога няма да може да произвежда достатъчно инсулин, за да поддържа нивата на кръвната захар в рамките на нормалните нива. Хората с инсулинова резистентност не са задължително да имат диабет.
Всичко ще зависи от способността на панкреаса да произвежда инсулин и да поддържа нормални нива на кръвната захар. Когато човек има многократно високи нива на кръвната захар, това може да е индикация, че развива диабет.
Симптоми на диабет тип 2
Симптомите на диабет тип 2 не са толкова очевидни, може да отнеме известно време, за да се развият. Дори в много случаи засегнатото лице може да не прояви никакви симптоми. Има обаче някои признаци, които предупреждават, че нещо не е наред. Когато човек има инсулинова резистентност, той може:
Трябва да уринирате много: Един от органите в тялото, който реагира на високи концентрации на глюкоза в кръвта, са бъбреците. Поради тази причина излишната глюкоза се елиминира чрез урина.
Много жаден: Тъй като тялото губи много течности при толкова често уриниране, приемът на течности ще бъде много по-голям.
Чувство за умора: Като не може да използва глюкозата като енергиен източник, човек изпитва умора много по-често.
Диабет тип 2: Лечение на това заболяване
Когато човек има много високи нива на кръвната захар, това причинява много дискомфорт. При диабет тип 2 лечението се основава на план, съставен от няколко мерки, които ще поддържат нивата на кръвната захар в рамките на здравословните параметри. Лечението на диабет тип 2 включва:
- Имайте добра диета.
- Правете редовни упражнения.
- Вземете посочените дози лекарства.
- Редовно проверявайте нивата на кръвната захар.
Добро хранене
Добрата диета се препоръчва на всеки. Но в случая с хора с диабет тип 2 това е от съществено значение. Обикновено хората с диабет тип 2 имат много повече телесни мазнини, отколкото би трябвало. В резултат на това консумацията на калории е по-голяма от изразходваните на ден. Това произвежда допълнително съхранение на енергия в клетките. Доброто хранене помага да се поддържа баланс в нивата на кръвната захар.