Диабет и хипертония - Каролина Москера

Адаптирана диета за подобряване на качеството на живот

Какво представлява диабетът?

The Захарен диабет (DM) е заболяване, характеризиращо се с необичайно високи нива на кръвната захар (хипергликемия) поради дефицит на инсулин или неефективна функция на инсулина.

Какво е диабет или захарен диабет?

Захарният диабет е заболяване, характеризиращо се с високи нива на глюкоза в кръвта в резултат на дефекти в способността на организма да произвежда или използва инсулин.

Инсулинът помага на клетките да преобразуват глюкозата от храната в енергия. Когато глюкозата се натрупва в кръвта, вместо да попадне в клетките, това може да доведе до усложнения.

ВИДОВЕ ДИАБЕТ

Диабет тип 1 е автоимунен, поради факта, че панкреасът не секретира инсулин.

Диабет тип 2, тялото на човек вече не е в състояние да произвежда достатъчно инсулин или клетките не използват ефективно този инсулин. (все едно ключът не се побира в ключалката).

Гестационният диабет се появява по време на бременност. Това може да доведе до бебе с наднормено тегло и други усложнения, ако не се контролира правилно. С контрол на диетата тези усложнения могат да бъдат избегнати.

хипертония

Какви са рисковите фактори за диабет тип 2?

  • Фамилна анамнеза за диабет или сърдечно-съдови заболявания
  • Затлъстяване
  • Заседнали навици
  • Висок холестерол (хиперхолестеролемия (
  • Високо кръвно налягане
  • Гестационен диабет
  • Непоносимост към глюкоза през устата

  • Генетична Чувствителност, присъстваща в генома.
  • Възраст (с напредване на възрастта рискът се увеличава)
  • Непоносимост към глюкоза (повишаване на кръвната захар над нормата след хранене)

Доказано е, че здравословната диета, съчетана с умерена физическа активност, е от съществено значение за профилактиката на диабет тип 2.

Предотвратимите рискови фактори могат да бъдат избегнати с промяна в навиците и здравословен начин на живот. мога да ти помогна