8-дневен онлайн полу-бърз; Еко гладуване

Открийте нашето 8-дневно отстъпление на гладно или периодично на гладно

Преживяване на ревитализация от дома, нашата най-препоръчителна програма за усвояване на здравословни хранителни навици. Проектиран от екипа от професионалисти за еко закуска, така че да живеете полубързо след 7-дневен цикъл и по този начин да засилите ефектите

Можете да избирате между 18 часа полу-гладно на ден или да направите процеса по-гъвкав до 16 или 12 часа полу-гладно. Колкото повече часове полу-гладно, толкова по-дълбока ще бъде съживяването.
След 12 часа полу-гладно дневно, тялото се възползва от:

-повишена енергия
-по-добра концентрация
-подобрява процеса на детоксикация
-подобрява връзката с храната
-намаляване на теглото, докато се балансира с оптималното тегло
-балансира метаболизма

8-дневната програма Detox ще ви помогне да осъзнаете определени поведенчески насоки във вашата диета, ще можете да осъзнаете привързаността, която имате към определени видове храни. Това ще бъде отдих от обичайния ви ритъм на живот, място за среща, за да се освободи част от тежестта, която носим ежедневно

Ще придружаваме полу-бързия процес с разговори, семинари, прости техники за медитация, класове за движение, хранене и готвене, за да можете да продължите със здравословна връзка в диетата си

Отслабването или отслабването чрез Полубързо е следствие от тази работа, но не е основната ни мотивация.