Хек с розмарин с картофи Лек в мазнини и нискокалоричен; Рецепти за лесно готвене,
Публикувано: 01.05.2015 г. - Актуализирано: 22.06.2020 г.
The Хек с розмарин с картофи Това е ново ястие за мен. След това обяснявам защо избрах тази рецепта и как да я приготвя.
Миналия уикенд намерих в супермаркета риба, която не бях имал възможност да опитам, хек.
Знам, че тази риба е много популярна в много части на света, Европа, а също и Южна Америка. В Мексико обаче има и други по-често срещани видове риби, които се намират сред бюфетите и хекът просто не е много често срещан, поне за мен.
Така че имах добра порция хек и се прибрах вкъщи с желанието да го сложа в домашната си фурна, напоследък имам поредица от подготовка печени морски дарове и риба.
The хек или щука е морска риба, която може да се намери както в Тихия, така и в Атлантическия океан.
В месото му има малко мазнини, само 2 грама на 100 грама месо и нискокалорични, от друга страна осигурява предимствата на други меса, като различни видове витамин В, наред с другото месото е било последователно и вкусно, не с много вкус като някои други риби, но доста приятен и с лесни за почистване кости.
За да го приготвя, му дадох ароматно докосване с приятелския Розмарин, и съпроводът с люспи Y. картофи шамбре за да се запече във фурната направи ястието пълнещо и вкусно при сервиране.
Накратко, след опита отново бих купил това рибно месо.
Може би за приготвяне на чиния риба и чипс, Засега споделям тази рецепта, която се надявам да ви се стори вкусна и лесна за приготвяне, защото наистина е така.