DHAL, СЪВ СУПЕР БОБА; Артишок
Нищо не казва, че те обичам така, както хубавата храна.
Не боклуци, това е коварно, това е фалшива любов, моментна ... сърцеразбиваща.
Говоря за искрена, честна и поправяща любов.
Добър зеленчуков бульон например. Това е буквално лъжичка прегръдка.
Или яхния, която се чувства като одеяло на студени крака.
За мен комфортната храна започва от самото начало. Когато идеята и жаждата за ястие ви ударят в главата. След това, когато го приготвяте, миризмите, които той издава, след това, когато го вкусите, когато вкусът ви кара да затворите очи и да благодарите и след като сте го изяли, чувствайки, че това е нещо, което не само ви кара да се чувствате добре яде го, но и по-късно. Усещате това хранене и тази сила, че сте се хранили така.
И чувствам, че това е просто разликата от боклука.
Моят стил на „комфортна храна“ се промени много през последните години. В пубертета ми комфортната храна беше бургер с много сланина и малко пържени картофи и след това може би огромен десерт.
Мисля, че филмите, маркетингът и може би липсата на самопознание са виновни за подобни решения.
По това време вярвах, че несигурността, скръбта, безпокойството, депресията, объркването, гневът, тъгата и изключително щастието се успокояват с храната. Не бива да е така и познаването на себе си ни позволява да се ценим повече, за да вземаме правилните решения и да се справяме с всичко, което ни е поставено, по най-оптималния начин.
Продължавам да се уча.
Но поне сега избирам своя тип комфортна храна за целия пакет ... преди, по време и преди всичко, след това.
Оставям ви това идеално ястие за това.
Заредена е с хранителни вещества.
Направих го с боб мунг или мунг на английски.
Супер мощен боб за всички ползи, които получаваме от консумацията му.
Известен е с високото си съдържание на протеини, витамин В, витамин С, фибри и антиоксиданти.
Също така е лесно смилаем в сравнение с други видове боб.
Има много начини да ги приготвите, но идеалното е да ги покълнете малко преди да ги приготвите или консумирате. Когато покълнем всякакъв вид бобови растения, семена или зърнени култури, получаваме повече ползи и хранителни вещества, тоест те стават още по-мощни.